yoga als pijnbestrijding

Pijn verandert de relatie met je lichaam. En zeker bij chronische pijn is de pijn zo aanwezig dat hij je leven lijkt over te nemen. Zonder dat je het beseft, is je lichaam stilaan de vijand geworden, iets wat lastig doet en in de weg zit…

In de module ‘yoga als pijnbestrijding’ bouwen we via zachte lichaamshoudingen en -bewegingen, ademhalingsoefeningen, relaxatie en meditatie aan een hernieuwde relatie met ons lichaam. De pijn is er, maar we leren er anders mee om te gaan. Uit het ruime aanbod oefeningen haal je zelf die oefeningen die jou op dit moment het meest ondersteunen.

PRAKTISCH

De module ‘yoga als pijnbestrijding’ wordt op regelmatige basis aangeboden in samenwerking met de gemeente Brasschaat.

VRAGEN OF INTERESSE?

Stuur mij gerust een mailtje:  [email protected]